やらなきゃ損!¥0でキレイになれる蒸しタオル美容法!

[更新]  /  [公開] 2015年9月11日

温めたタオルを使ってキレイになれる“蒸しタオル美容法”、もう実践してますか?

多くの有名女性芸能人もお墨付きの、「お金はかからないのに効果は抜群な美容法」こと蒸しタオル美容、やってみないと損です!
タオルと電子レンジさえあればできちゃうコスパ100点満点の蒸しタオル美容について紹介します。

蒸しタオルの嬉しい効果!

蒸しタオル美容法は、その名の通りで蒸しタオル(ホットタオル)を顔や首回りにのせるだけというごく簡単な美容法です。
蒸しタオルを使うことで得られる嬉しい効果は大きく5つあります。

  • 肌の新陳代謝アップ
    肌を温めると血行がよくなるので、肌の新陳代謝が高まるので健康な肌状態にしてくれます。
    クマやくすみ、むくみの解消にもなりますし、コラーゲンが増えるのでアンチエイジングに繋がると言われています。
  • 毛穴ケア
    蒸しタオルの熱とスチームによって毛穴が開くので、汚れや皮脂を落としやすくなります。
  • 乾燥対策
    蒸しタオルのスチームはそのまま肌の水分補給になりますし、肌を温めてからスキンケア化粧品を使うと、美容成分が肌に浸透しやすくなります。
    カサつきや、乾燥からくる肌荒れの対策にも効果的です。
  • リラックス
    タオルで肌を温めることで筋肉が柔らかくなり、心もリラックスすることができます。
    頑張った1日の最後に蒸しタオルを使って、自分を癒してあげてもいいですね。
  • 眼精疲労、肩こり
    蒸しタオルは目元や首、肩の上など疲れた場所にのせて使っても効果的です。
    目が疲れたと感じるときや、頭痛、肩や首のコリが気になるときに蒸しタオルで温めてみましょう。

蒸しタオルの作り方

蒸しタオルの作り方はとっても簡単です、熱いお湯に濡らして絞るか、レンジで温めるだけで作ることが出来ます。レンジで作る場合は、水につけた後に絞ってから、ラップやビニール袋で包んで1分ほど温めるだけ。

熱すぎると火傷になりますし、きちんと温まっていないとすぐに冷めてしまいますので温度には注意しましょう。不安な方は細かく10秒単位で様子をみるのが安全です。

蒸しタオルを使うタイミング

蒸しタオル美容法は色々な使い方があります、今の肌状態やなりたい肌に合わせてタイミングや使い方を変えましょう。

●クレンジング、洗顔の前

クレンジングの前に蒸しタオルを使うと、毛穴がしっかり開くので汚れをしっかり落とすことができます。ニキビや毛穴の黒ずみなどが気になる方はこのタイミングがおすすめです。

●スキンケア前

クレンジングや洗顔の後に蒸しタオルを使うのも有効です。肌を温めてからスキンケアをすることで浸透力が高まり、美容成分の効果を高めることができます。また、油分が多かったり固いクリームも伸びがよくなるので使いやすくなります。

メイク前に使えばくすみやむくみの解消になったり、メイクのノリもアップするので朝のスキンケアに取り入れてもいいですね!

●スキンケア後

洗顔後にいつも通り化粧水でケアしたら、乳液やクリームを多めに顔に塗ります、その後に蒸しタオルをあてましょう。3分ほど蒸しタオルで温めたら、顔に残っているクリームを優しくマッサージしながら馴染ませます。

最後に冷やしたタオルなどで毛穴を引き締めて完了です。保湿、毛穴対策、ハリが出るなどの効果が期待できます。

蒸しタオルの使い方のコツ

蒸しタオルの効果をより引き出すためには使い方にコツがあります。

  • 冷めるまえに外そう
    蒸しタオルは冷める前に肌から外しましょう、冷えたタオルをのせておくとかえってよくありません。長めの時間温めたいときは、蒸しタオルを2~3本作っておくなどの工夫をします。
  • すぐに冷めてしまうときは…
    普通のタオルではすぐに冷めてしまって物足りない、というときは、スポーツタオルなど大きめのタオルを使いましょう。その場合はレンジで温める時間を少し長めにします。
    もしくは、蒸しタオルの上から乾いたタオルを置いても、熱が長持ちしやすくなります。
  • アロマオイルでもっとリラックス&リフレッシュ
    蒸しタオルが温まったら、好みのアロマオイルを数滴垂らして使う方法もあります。
    良い香りに囲まれながら使う蒸しタオルは、気分を明るくしたいときややる気を出したいときにも最適です。
  • 週2~3回のスペシャルケアに!
    蒸しタオル美容は毎日行う必要はありません、やりすぎはかえって乾燥の原因になることもあります。週2~3回程度のスペシャルケアとして取り入れてくださいね。

蒸しタオル美容法のスゴさが伝わりましたか?
とっても簡単でお金もかからないのに美肌効果が期待できる蒸しタオル、今日からスキンケアの1つに取り入れてみてくださいね!

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