イライラ、、不安、、女性の気分を前向きにしてくれるバラの効果とは?

photo credit: Red via photopin (license)
photo credit: Red via photopin (license)

嫌なことがあって落ち込んだり、イライラしたり、不安になるのは誰にでもあること。

女性も30代以降になると家庭や職場、人間関係などでさまざまな悩みを抱えることになります。

若いころの悩みと違って、家庭の問題などは誰にも相談できず、一人で抱え込んでしまうという方も多いのではないでしょうか。

そんなときに是非、思い出してほしいのがバラの花が持つ不思議な効果です。

急なイライラ、気分が落ち込む・・・心のバランスを整える3つの飲み物!

美しいだけじゃない!女性をサポートしてくれるバラのチカラ

数ある花の中でももっともゴージャスで美しいバラ。

見た目も美しさだけではなく、うっとりとするような香りが大好き!という女性も多いのではないでしょうか。

実はこのバラの香りの成分であるゲラニオールにはホルモンのバランスを整えたり、気持ちを落ち着けたり、肌のコンディションを整えてくれる効果があると言われています。

バラの産地として有名な国はいくつかありますが、そのなかでもブルガリア産のダマスクローズは昔から民間薬として親しまれてきていました。

現在でもブルガリアではローズオイルを配合した化粧品が数多く売られているのだそう。

日本でもローズオイルを配合した化粧品はいくつかありますが、女性にイチオシなのはサプリメントです。

ローズオイルのサプリメントを飲むことで、緊張がほぐれてストレスが緩和されたり、肌の調子が改善する効果が期待できるだけではなく、体の中からほのかにバラの香りが漂うようになって「いい香りのする人」になることができます。

速やかに変化を実感しやすく、汗の匂いや加齢臭が気になる方にオススメのサプリメントと言えるでしょう。

ホルモンバランスを整えてくれる効果も

年齢とともに気になるホルモンバランスの乱れ。
婦人科系の疾患の原因となるだけではなく、美容面やメンタル面でも大きな影響を与えます。
ローズエキスはこうしたホルモンバランスを整えてくれる効果も期待できます。
薬と違って、不調に穏やかにアプローチしてくれるため、更年期障害やPMSなどの女性特有の症状に悩んでいる人からも愛用されているようです。

ローズオイルを使ってアロマテラピーを楽しんでみるのもよいものですが、質のよいものは1本数万円することも。

サプリメントを摂るだけではなく、バラの花を飾ってきて眺めるだけでもリラックス効果はあるのだそうです。

なんだか気分が落ち込みがち…という方は、帰りにお花屋さんに寄ってバラの花を買ってみてもいいかもしれませんね!

[ メンタル ] 記事一覧

総合 - アクセスランキング