ビックリ!ヤクルトに隠された美容効果とは?

[更新]  /  [公開] 2015年4月21日

1104_mv

ニキビや、肌荒れを改善するために「ヤクルト」が良いって知っていましたか?

小さい子供からお年寄りまでに愛される「ヤクルト」ですが、今若い女性がこぞってヤクルトの大人買いをしているというのですから驚きです。

今回は、ビックリ!ヤクルトに隠された美容効果とは?についてお話しします。

ヤクルトを飲むメリットはなんだろう

1104_1

何故、若い女性のヤクルト買いが今流行しているのでしょうか?
それは、どうやら腸内環境と関係があるようです。

ヤクルトは、腸内の善玉菌を増やし体の調子を整えてくれる働きがあります。
腸内環境が悪くなると、便秘、肌荒れ、口臭、疲れ、生活習慣病などのマイナス面が次々と現れてしまうのだそう。

それを全て改善してくれるのが「ヤクルト」なんだそう。
ヤクルトを飲むことで腸内環境が整うと、肌荒れだけでなくダイエットにも繋がるようで、ヤクルトを飲んで10キロ痩せたなんて話も。

腸内環境を整えるメリット

1104_2

○便秘の解消(老廃物を上手に排泄し、必要な栄養素を取り込む)

便秘を解消すると、体に必要な栄養を上手に取り込むことができるのでビタミンの吸収率が上がり肌荒れを改善してくれると言われています。
またダイエットの大きな助けにもなるようです。

新陳代謝の促進(美肌・ターンオーバーの正常化)

1104_3

肌荒れに悩まされている人は、ターンオーバーが正常に働かなくなり、古い角質が残ってしまう事が原因とも言われています。

ヤクルトで腸内環境が整い新陳代謝があがるとお肌のサイクルも整います。
また、新陳代謝の向上は脂肪の燃焼を助けてくれる働きもあります。

血流の流れとリンパの流れ改善(むくみを効果的に予防)

1104_4

男性よりも筋肉量が少ないのでどうしてもむくみやすいのが女性です。

ヤクルトを飲むと血液の流れが良くなり、それと同時にリンパ液の流れもスムーズになるため、むくみ知らずの体になります。

自律神経を正常にする(不眠症、緊張症、ストレスを改善)

1104_5

肌荒れは、ストレス寝不足も大きく関わってきます。
ヤクルトで、自律神経を正常にすることで、睡眠不足や、ストレスから開放され肌荒れが改善されます。

免疫力の向上(風邪予防、花粉症対策)

1104_6

春や、秋などに花粉症で悩まされる人もおおいかもしれません。

せっかくキレイにメイクをしても、お肌の調子を整えてもマスクで隠すのはもったいないですね!
花粉症などのアレルギーや、風邪などの予防にもヤクルトは役立ちます。

腸内環境を整え免疫力を向上させていつでもクシャミしらずで居られるようになるかも。


 いかがでしたか?

あの小さなヤクルトにはこんなに沢山のメリットがあったなんて!

ヤクルトを大人買いする女性の気持ちがなんだか少しわかった気がします。
肌荒れだけでなく、ダイエットにも効果的なヤクルト。

お買い物のついでに1つ買ってみてはいかがでしょうか?

[ スキンケア ] 記事一覧

総合 - アクセスランキング